Kategoriarkiv: Trening

Boktips: Yoga for gravide

Vibeke Klemetsen: «Yoga for gravide og yoga for alle» Boka er estetisk og inspirerende, selv om jeg må le litt når jeg ser bilder av typen «gravid dame gjør yoga utendørs i festkjole». Boka gir en fin innføring i fordelene med … Les videre

Publisert i Temaer, artikler og tips, Trening | Legg igjen en kommentar

Slagplan

Nå nærmer de første fasen seg over. Jeg blør fortsatt litt, men i løpet av et par dager er det nok helt ferdig. Jeg har ikke vondt lenger, bare en litt støl følelse i livmoren. Jeg har gått et par … Les videre

Publisert i Dagbok prøvingen, Spontanabort, Trening | Legg igjen en kommentar

4+3 Trening i første trimester?

Jeg er opptatt av trening og å holde meg i aktivitet. Jeg har derfor som utgangspunkt at jeg ønsker å trene også i svangerskapet. Det er bra for både mødre og spirer. I den forbindelse har jeg kjøpt boka «Trening … Les videre

Publisert i Dagbok prøvingen, Temaer, artikler og tips, Trening | Legg igjen en kommentar

Silver lining

Da er mensen kommet på ordentlig. Kvalmen er omtrent over, det er en form for pms jeg er skikkelig interessert i å bli kvitt. Kommende måned blir det nok ikke noe prøving for jeg er bortreist rundt eggløsningen. Så jeg … Les videre

Publisert i Dagbok prøvingen, Trening | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Pp 2, klar – ferdig – gå!

Da er mitt lille amnesti over, og fra imorgen er det full skjerpings. Som alltid er motivasjonen på topp når man står i startgropa. Uka som kommer blir ganske hektisk. Det er bra når det gjelder kjede-/trøstespising, det blir ikke noe … Les videre

Publisert i Dagbok prøvingen, Trening | Merket med , | Legg igjen en kommentar

Om spontanaborten

Først; Det er store forskjeller på hvordan folk har det når de har mensen. Og det er store forskjeller på hvordan folk opplever en fødsel. Så selvfølgelig er det store forskjeller på hvordan folk opplever en spontanabort også, både fysisk … Les videre

Publisert i Spontanabort, Temaer, artikler og tips, Trening | Merket med , | 1 kommentar

Om livsstil mens jeg prøver

Når man er gravid bør man jo ikke ha som mål å gå ned i vekt. Man bør heller ikke trene hardere eller mer når man er gravid, enn man gjorde før man ble gravid. Mens man prøver, derimot, vil … Les videre

Publisert i Dagbok prøvingen, Trening | Merket med | Legg igjen en kommentar